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CORRA 5KM NO SEU MELHOR TEMPO!
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Por menos de 100 reais!
Planilha 100% validada com resultados comprovados!
Inclui aquecimento, testes e treinos de corrida com alternância adequada de intensidades
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PARA QUEM É A BSB RUN 5KM?
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PARA QUEM
PARA QUEM
PARA QUEM
É ATLETA OU CORREDOR AMADOR E QUER CHEGAR AO SEU MELHOR TEMPO DE 5km E MELHORAR SUA CORRIDA DE MANEIRA GERAL
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PARA QUEM
PARA QUEM
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QUER UMA PROGRAMAÇÃO COMPLETA COM AQUECIMENTO, TESTES E ALTERNÂNCIA DE INTENSIDADES
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PARA QUEM
PARA QUEM
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ENTENTE QUE NÃO ADIANTA TREINAR DE QUALQUER JEITO E BUSCA UM PLANEJAMENTO EFICIENTE
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O QUE VOCÊ PODE ESPERAR DA BSB RUN 5KM
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10 semanas de planejamento completo e eficiente já 100% validado com resultados comprovados
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Você irá receber 3 treinos por semana, com aquecimentos, testes e alternância adequada de intensidades
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Você vai chegar a resultados surpreendentes e melhorar sua corrida de maneira geral
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AFINAL, QUEM É O PROGRAMADOR,
AFINAL, QUEM É O PROGRAMADOR,
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BERNARDO CAMARGO?
BERNARDO CAMARGO?
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Atualmente, é o mais premiado treinador e programador da América do Sul no crossfit, sendo o único a conquistar 20 classificações e 5 pódios no CrossFit Games, além de um TOP 7 na categoria ELITE. No campeonato nacional TCB, já conquistou 21 pódios e consagrou-se campeão 13 vezes.
Bernardo é criador da metodologia BSB STRONG, que é a metodologia mais premiada da América do Sul no crossfit. Ele é especialista no treinamento de atletas que buscam melhorar todas as suas valências e tem vasta experiência em programação de treinos de Endurance. Seus atletas frequentemente conseguem resultados expressivos em provas de corrida.
Com mais de 22 anos de experiência na área de saúde e fitness, formado nos EUA, desenvolveu sua carreira no treinamento físico e fisiologia do exercício com foco na preparação de atletas de alta performance.
É fundador da BSB CrossFit, a 15ª box do Brasil, e idealizador do método BSB STRONG.
Atualmente, é o mais premiado treinador e programador da América do Sul no crossfit, sendo o único a conquistar 20 classificações e 5 pódios no CrossFit Games, além de um TOP 7 na categoria ELITE. No campeonato nacional TCB, já conquistou 21 pódios e consagrou-se campeão 13 vezes.
Bernardo é criador da metodologia BSB STRONG, que é a metodologia mais premiada da América do Sul no crossfit. Ele é especialista no treinamento de atletas que buscam melhorar todas as suas valências e tem vasta experiência em programação de treinos de Endurance. Seus atletas frequentemente conseguem resultados expressivos em provas de corrida.
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Resultados não mentem
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Tem dúvidas???
Contacte-nos no whatsapp 61.98111.7602
ou e-mail contato@bsbstrong.com
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TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.
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